De doneer actie vind je hier. 18 april 2020 Lockdown week 5 Het is 18 april 8.00u en na de zoveelste mislukte poging tot uitslapen, draai ik me nog een keer om in bed. Vandaag en morgen mag ik weer voor een lekker stukje hardlopen. Dat we dit nog mogen doen, maakt de hele situatie […]
Met de ontstane Coronacrisis en de daarbij horende afgelastingen, lijkt het momenteel heel ver weg: Een race lopen met een mooie medaille als aandenken. En dat terwijl het pas net twee weken geleden is, dat ik er op een dag, drie binnen haalde. Het was een geweldige dag en vandaag kijk ik er met heimwee […]
Hoi! Aangenaam, ik ben Henk en ik heb de Asselronde van de midwintermarathon gelopen! Nee, zonder gekheid. Toen ik me realiseerde dat ik zaterdagavond een concert gepland had en zondag een 25KM duurloop, bedacht ik me dat de kans op weer een overgeslagen training erg groot was. Dus, leek het me toch wel verstandig om […]
Nog niet zo lang geleden deed DJ Flyon een oproep op Instagram. Wie leek het leuk, om in #teamflyon, de Vondelpark Light the Night mee te lopen? Graag even reageren, dan doe je mee aan de winactie. Nou, dat leek mij leuk! Lucky bastard as I am, won ik ook nog eens! Even lekker het […]
De Egmond halve marathon… Na twee jaar afwezigheid door het wonen in Portugal, wist ik 1 ding; Eenmaal terug in Nederland ben ik er weer aanwezig. Eigenlijk zou het mijn eerste halve marathon weer in Nederland worden, maar toen kwam het PR in Amsterdam even tussendoor. Dus, besloot ik voor mijzelf, in Egmond ga ik […]
Inmiddels alweer meer dan een week geleden, liep ik mijn laatste race van 2019! Eigenlijk, was de planning dat dit de Bruggenloop al zou zijn. Echter, zag ik de Linschotenloop bij zoveel mensen voorbij komen… Dat moest wel een leuke zijn?! Inmiddels ben ik wat laat met mijn verslag, maar omdat ik alles ook voor […]
De bruggenloop Rotterdam… Wat is het elk jaar toch een feestje. Na 2 jaar afwezigheid wegens mijn Portugese avontuur, wilde ik er dit jaar sowieso weer bij zijn. En niet zomaar, ik wil graag mijn PR op de 15KM aan gaan scherpen, al twee keer zette ik een voor mezelf verrassende tijd neer, dus dat […]
De zevenheuvelenloop, ooit liep ik deze en riep ik daarna nooit meer. Ik, als Andijker, was de heuvels niet gewend. Het is hier zo plat als maar kan, ik loop alleen afentoe de dijk op en af. Maar goed, het blijft toch een mooi hardloopfeestje in een prachtige omgeving. Dus, toen bleek dat hij mooi […]
De maandag voor de halve marathon, had ik een 18 kilometer training gepland. Ik zou dan ook eigenlijk de 8 kilometer lopen in Amsterdam. Maar, omdat ik door ziekte en een vergadering de planning om moest gooien, besloot ik een startbewijs over te nemen voor de halve marathon. Super spannend natuurlijk, want ik liep mijn […]
Rond een uur of 8 word ik wakker van de regen die op het raam tikt. Ik hoop dat dit maar voor even is en dat het straks droog wordt, ik zit er niet op te wachten om helemaal koud te zijn voor dat ik nog starten moet. Ach, ik draai me nog even om. […]