13
apr
Virtueel hardlopen: alle opties op een rij

Virtual Runs – Op een rijtje gezet

De CPC loop in Den Haag op 8 maart 2020. Poeh, wat lijkt dat lang geleden zeg! Een week later volgende er zich in rap tempo een hoop maatregelen op en sindsdien is er geen hardloopevenement dat meer doorgang heeft gevonden. De Corona crisis maakt plaats voor virtueel hardlopen. Maar, hardloper als we zijn, willen […]

3
apr

Hardloopupdate III – Maart

Maart, een maand waarin het een week lichamelijk niet goed voelde om te gaan lopen. Ook de maand, waarin ik 4 van de 4 dagen in de week begon met thuis werken in verband met Corona virus. Aangepaste werktijden, geen reistijd meer… Een zonnetje dat heerlijk aanwezig is. Allemaal ingrediënten voor fijne hardloopdagen! Week 09 […]

30
mrt

Marathon angst

In 2017 startte ik aan mijn eerste marathon in Rotterdam. Wat een mooie dag had moeten worden, eindigde in tranen met tuiten en vervroegd met bier op het terras. Sindsdien, schuilt er een stukje angst in mij. Ooit wil ik een marathon lopen, dat magische gevoel lijkt me geweldig. Maar ik ben eigenlijk bang, nooit […]

23
mrt

Eindelijk: Verslag Hattrick CPC Loop 2020

Met de ontstane Coronacrisis en de daarbij horende afgelastingen, lijkt het momenteel heel ver weg: Een race lopen met een mooie medaille als aandenken. En dat terwijl het pas net twee weken geleden is, dat ik er op een dag, drie binnen haalde. Het was een geweldige dag en vandaag kijk ik er met heimwee […]

2
mrt

Hardloopupdate II – Februari

Februari begon met de Midwintermarathon voortvarend. Dit zou een goede maand worden verwachtte ik! In de loop van de maand bleek dit iets minder waar en ontwikkelde februari zich steeds meer als niet mijn maand, met verschillende oorzaken. Al met al baal ik daarvan, maar ik ben ook gebrand om maart een betere maand te maken! […]

3
feb

Asselronde – Midwintermarathon 2020

Hoi! Aangenaam, ik ben Henk en ik heb de Asselronde van de midwintermarathon gelopen! Nee, zonder gekheid. Toen ik me realiseerde dat ik zaterdagavond een concert gepland had en zondag een 25KM duurloop, bedacht ik me dat de kans op weer een overgeslagen training erg groot was. Dus, leek het me toch wel verstandig om […]

31
jan

Hardloopupdate I – Januari

Vorig jaar ben ik er mee begonnen, maar heb ik het niet afgemaakt. Dit jaar wil ik het weer oppakken, elke maand een update over mijn trainingen en de mee- en tegenvallers daarin. Te beginnen dus met januari! Week 01 Schema: Woensdag 01 januari: Tempoloop 10KM < 5’50’’ Donderdag 02 januari: Rust Vrijdag 04 januari: […]

22
jan

Vondelparkloop Light The Night

Nog niet zo lang geleden deed DJ Flyon een oproep op Instagram. Wie leek het leuk, om in #teamflyon, de Vondelpark Light the Night mee te lopen? Graag even reageren, dan doe je mee aan de winactie. Nou, dat leek mij leuk! Lucky bastard as I am, won ik ook nog eens! Even lekker het […]

13
jan
Egmond Halve Marathon Medaille 2020

Egmond Halve Marathon 2020

De Egmond halve marathon… Na twee jaar afwezigheid door het wonen in Portugal, wist ik 1 ding; Eenmaal terug in Nederland ben ik er weer aanwezig. Eigenlijk zou het mijn eerste halve marathon weer in Nederland worden, maar toen kwam het PR in Amsterdam even tussendoor. Dus, besloot ik voor mijzelf, in Egmond ga ik […]