3
jun

Hardloopupdate #4 & #5

Door alle drukte, is het er door heen geschoten om mijn maandelijkse hardloopupdate van april te schrijven! Ik neem hem daarom mee met de update van mij, om je zo nog een inkijkje te geven, hoe het er nu voor staat en wat de plannen zijn! Week 14 De week van de verhuizing terug naar […]

30
mei
Alkmaar City Run By Night

Alkmaar City Run – 5KM

Ik ben zo blij! Sinds ik terug ben ik in Nederland, ben ik weer volop aan het trainen. Ik heb mijzelf twee doelen gesteld, die ik afgelopen woensdagavond en aankomende zondag zou moeten gaan behalen. De 5 kilometer bij de Alkmaar City Run onder de 28 minuten en de 10 kilometer bij de Hoorn marathon […]

17
mei
Emilialoop Wijchen

Emilialoop Wijchen – 10KM

Na de 5KM bij de Cruyff Legacy Run, ben ik nadat ik de sfeer in het stadion heb opgesnoven, zo snel mogelijk richting de trein gegaan! Op naar Wijchen, waar evenement nummer 2 op de planning stond. De Emilialoop! Rond een uur of 17.20 ben ik Nijmegen, waar ik opgepikt wordt door vriendlief. Die heeft […]

13
mei

De Cruyff Legacy Run 5KM

Zo, afgelopen zaterdag was het zover! De dag van twee 5KM evenementen. En dat terwijl ik momenteel maar net in vorm ben om er eentje te lopen. Ach, het lot wilde het zo! In Amsterdam wilde ik sowieso graag lopen, bij de Cruyff Legacy Run. Nadeel? 14KM. Mazzel dit jaar? Ja! De eerste editie van […]

8
apr
Kwart Marathon Rotterdam Medaille

¼ Marathon Rotterdam 2019

Liep ik ongeveer een maand geleden, nog mijn eerste 5 kilometer evenement sinds een jaar tijd. Leek het mij slim, om me dit weekend in te schrijven voor de ¼ marathon van Rotterdam! Het doel was om hier in de laatste weken Portugal, flink naar toe te trainen. Maar dit liep iets anders dan verwacht, […]

31
mrt

Hardloopupdate 2019 #3

Week 9 In week 9, heb ik voor de maand twee rondjes gepland staan. Een rondje de benen loslopen. En eindelijk mijn eerste hardloopevenement, na een jaar tijd! De 3 kilometer loslopen, heb ik overgeslagen. Simpelweg, omdat ik de motivatie niet had en een hele slechte dag had deze zaterdag. Het 5 kilometer event liep […]

5
mrt

Meia Maratona Cascais 5KM

In maart, tijdens de Carnaval vindt ook de Meia Maratona (de halve marathon) van Cascais plaats! Deze hoofdafstand trekt internationale lopers, maar ook de 5 kilometer die hier plaats vind is in trek bij de Portugezen en de buitenlanders. Voordat ik terug ga naar Nederland wilde ik toch nog een keer een evenement lopen in […]

1
mrt

Hardloopupdate 2019 #2

Week 5 en 6 Zo goed, als ik januari eindigde, zo slecht begon ik februari! Wegens vrouwen problemen moest ik mijn eerst run van februari laten schieten en vanwege een intense kater, besloot ik ook de tweede te laten schieten. De week die daarop volgde, had ik in het algemeen een hele slechte week. Ik […]

31
jan
Hardloper

Hardloopupdate 2019 #1

2019 moet het jaar worden waarin ik weer mijn fanatisme terugvind in het hardlopen, ik weer aardig op niveau gaan komen. Zodat ik hopelijk in 2019 alweer kan knallen, maar zodat 2020 sowieso een goed jaar gaat worden. Ik zal jullie elke week meenemen in mijn doelen, mijn schema en alles rondom deze #backtorunning situatie. […]

21
nov

Hardloop update!

Eerder schreef ik al, over mijn stroeve hardloop start. Om weer op niveau te komen en weer plezier te krijgen in het hardlopen! Vandaag schrijf ik opnieuw, over deze hobbelige weg hier naar toe! In mijn vorige blog, ben ik bij week 4 geeindigd. Week 5 en 6 Over deze twee weken valt weinig te […]