Vrij last minute, besloot ik afgelopen zondag mee te gaan lopen bij de Vestingloop in Den Bosch. Ik was toch in de buurt en een 10 kilometer paste prima in mijn (nu nog) kleine trainingsschema. Dus, zo gezegd, zo gedaan, zaten we zondag om 11.29 in de trein naar Den Bosch! Hoe dat verder ging? Lees gauw mee!

Vestingloop Den Bosch

Voor de race

Ik was dus dit weekend bij mijn vriend in Wijchen, wat betekende dat ik maar 1 loop outfit mee had en geen mogelijkheid tot veranderen. Daar baalde ik achteraf ontzettend van. Ik dacht namelijk dat het super slecht weer zou worden, liep ik daar in de hitte in mijn lange sporttight. Omdat ik ook nog eens zo eigenwijs was dat ik dit nieuwe setje aan moest en zou doen! Ach goed, niets aan te doen. Tijd om het startnummer op te halen en nog even te relaxen. De tijd gaat snel voorbij, dus nemen we afscheid. Maikel gaat alvast richting de finish en ik ja, ik ga zo ook naar de finish. Hopelijk!

Kilometer 1 t/m 5

Vestingloop Den BoschIk sta in het startvak vlak naast de pacer voor 55 minuten. Ik weet dat het voor nu, voor mij heel ambitieus is om aan die tijd te denken. Maar besluit gewoon te gaan kijken hoe ver ik kom! Dus, wanneer het start schot klinkt, moet ik daar achteraan! Echter, door alledrukte en het enthousiasme vergeet ik dat even. Gelukkig, zie ik haar lopen op niet al te verre afstand. Als ik het zo houd, dan moet het goed komen!

En eigenlijk loop ik heerlijk en heb ik het idee, dat ik het op deze manier prima vol moet gaan houden. Na kilometer 1, loop ik voor op schema om rond de 55 minuten te lopen. Maar goed, niet te vroeg juichen… Ik heb er nog 9 te gaan!

De tweede kilometer laat ik mijn tempo wel wat zakken. Ik loop te snel voor mijn vorm momenteel en te snel voor 55 minuten. Dus, even rustiger aan. Toch kan ik heerlijk doorlopen in een fijn tempo. Iets wat ik eigenlijk niet had verwacht. Ik ben blij en geniet van elk moment. Tot we richting de 5 kilometer komen. Dit is ook direct terug te zien in mijn tussentijden. Conditioneel gaat het eigenlijk nog prima! Maar ik krijg zoveel last van de warmte… Met mij vele anderen denk ik ook! Toch, tik ik de 5 kilometer onder het halfuur af. Even doorberekend, zou ik rond de 57 minuten kunnen gaan lopen. Dus stel ik mijn doel bij. Of nouja… Doel? Een doel heb ik niet echt, meer een wens!

Kilometer 5 t/m 10

Maar veel beter wordt het er niet op, gelukkig kan ik wel constant blijven lopen en kan ik het tempo rond de 6’00’’ houden. Hier en daar probeer ik nog te versnellen, maar ik ben nu eigenlijk alleen nog maar aan het overleven. De warmte in combinatie met mijn lange broek eist zijn tol en ik maak dan ook gretig gebruik van de drankposten.

Na 6 kilometer, probeer ik mijzelf in te praten dat het nog maar een klein stukje is. Maar oprecht, elke kilometer lijkt wel een eeuwigheid te duren. Normaliter, vind ik de 7 kilometer 1 van de lekkerste punten van een 10KM race. Wanneer je ruim over de helft bent en nog maar 3 kilometer moet. Echter vandaag is de 7km niets meer en niets minder dan weer een kilometer erbij. Conditioneel zou ik graag nog willen versnellen, om mijn doel nog te halen en niet bij te stellen naar ‘onder het uur’. Echter, neemt het last hebben van de hitte nu serieuzere vormen aan.

Ik moet echt in houden, want ik merk dat wanneer ik nu nog meer van mijn lichaam ga vragen, ik waarschijnlijk tegen de vlakte ga. Ik kan mijn hitte totaal niet meer kwijt en snak naar elk stukje op de route, waarbij we het windje mee hebben.

Vestingloop Den BoschIk kan niet wachten tot het 8 kilometerbord en wanneer ik een bord in de verte zie, ben ik iedereen om mij heen hier dankbaar voor. Totdat ik opeens zie, dat er 2KM op het bord staat… Huh? Is dit een bord voor de vijf kilometer en heb ik nog steeds de 8KM er niet op zitten? Al gauw moet ik lachen en zie ik, dat er ‘NOG 2KM’ staat. Dus toch het 8 KM punt.

Vanaf dit stuk is het echt mentaal mij zelf toe blijven spreken: ‘rustig blijven lopen Linda’ , ‘als je in dit tempo doorloopt, haal je heelhuids de finish’ en ga zo maar door. Ik ben dan ook maar wat blij, wanneer we nog maar 1 kilometer te gaan hebben. Het publiek langs de kanten sleept me er echt doorheen. De aanmoedigen zijn zo heerlijk en herinneren me er even aan, waarm een race lopen zo leuk is! Het laatste stuk naar de finish, trek ik een sprintje. Ik wil er zo snel mogelijk onder door!

Na de finish

Ondanks alles, heb ik wel kunnen genieten van de race en de leuke veelzijdige route. Eenmaal onder de finish door, kan ik bijna wel janken van geluk en blijdschap dat het erop zit. Ik ben ontzettend duizelig en bang dat het na de finish als nog misgaat, maar gelukkig trekt het gauw weg! Gauw opzoek naar Maikel, met mijn hoofd dat net zo rood is als mijn outfit!

Met mijn uiteindelijke tijd van 59.06 ben ik nog aardig blij. Even leek het erop, na de eerste 5 redelijk fijne kilometers, dat onder het uur nog een ding zou worden. Maar he, ik heb het gedaan. Dit is al de tweede keer onder het uur, terwijl dat eigenlijk mijn doel was voor volgende week! Wellicht, dat ik mijn doel van volgende week wat bij schroef, wanneer het weer dat toelaat!

Vestingloop Den Bosch

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *