2019 moet het jaar worden waarin ik weer mijn fanatisme terugvind in het hardlopen, ik weer aardig op niveau gaan komen. Zodat ik hopelijk in 2019 alweer kan knallen, maar zodat 2020 sowieso een goed jaar gaat worden. Ik zal jullie elke week meenemen in mijn doelen, mijn schema en alles rondom deze #backtorunning situatie. […]
Eerder schreef ik al, over mijn stroeve hardloop start. Om weer op niveau te komen en weer plezier te krijgen in het hardlopen! Vandaag schrijf ik opnieuw, over deze hobbelige weg hier naar toe! In mijn vorige blog, ben ik bij week 4 geeindigd. Week 5 en 6 Over deze twee weken valt weinig te […]
Op het moment van schrijven, lig ik ziek, zwak en misselijk in bed. Niet echt een lekker uitgangspunt voor een blog over hardloopdoelen. Ik heb mijn training vandaag namelijk moeten varen en ben daar niet blij mee. Ik heb nog steeds moeite met het plannen van mijn runs en het gemotiveerd blijven. Dus een run […]
Ja, wanneer je toch teveel kilo’s aan gaat komen, merkt dat je lichaam er op alle fronten op achteruit gaat. Mentaal en fysiek en wanneer je het ook nog eens extreem mist, wanneer je alle foto’s voorbij ziet komen. Zit er maar 1 ding op om dit te verhelpen. Weer beginnen met hardlopen! Volle goede […]
Dit is een ode aan jou, de hardloper. De langzame hardloper, de snelle hardloper, de hardloper die op bloten voeten loopt of de loper die toch liever voor goed schoeisel gaat. De mooi weer loper, die rustig het zonnetje afwacht of de diehard hardloper die zelfs bij de ergste buien naar buiten gaat om zijn […]
Mensen verklaren mij vaak voor gek wanneer ik weer eens naar buiten stap om een rondje hard te gaan lopen. Vooral wanneer het regent en waait en bijna iedereen liever binnen blijft. Toch ga ik elke keer weer, want voor mij zijn de meeste rondjes ook trainingen voor evenementen. Eens in de zoveel tijd doe […]
Eerder schreef ik al over mijn hardloopjaar 2017. Wat een roerig en niet zo denderend jaar was. Ik hoop natuurlijk dat 2018 een beter jaar gaat worden, niet alleen vanwege het plezier dat hardlopen me geeft. Maar ook omdat ik beweging nodig heb, het eerste maandje Lissabon dat is pittig aangetikt. Maar ach, hebben we […]
Zonder ook maar een moment na te denken over de heuvels hier, schreef ik me in voor de Sao Silvestre Lisboa 10 kilometer. Ik heb al tijden niet fanatiek gelopen, heb een gloeiende hekel aan heuvels. Dus waarom leek me dit een goed idee? Evenals de avond stappen de avond van te voren, waardoor ik […]
2017 was voor mij een roerig jaar wat betreft het hardlopen. Van kilometer vreten, naar een blessure en een hardloopdip. Voordat ik mij bezig ga houden met het plannen van mijn doelen in 2018, is het helemaal niet gek om even terug te kijken op het afgelopen jaar. Het jaar waarin ik had moeten finishen […]
Mede-hardlopers die regelmatig meedoen aan hardloopevenementen kunnen zeer waarschijnlijk volmondig beamen dat bepaalte typetjes te vinden zijn op alle hardloop evenementen! Je ontkomt er niet aan. Oud zweet Olga, Aandachttrekkende Anton en zo zijn er nog wel meer te vinden… Oud Zweet Olga Olga gaat al een tijdje mee in de hardloopwereld, maar zo ook […]