Een dag naar de Craft Beer Run in Amsterdam en de dag dat het nog altijd 30 graden is, is het ook weer tijd voor een 10 kilometer race. Ik kan je zeggen, dit heb ik wel eens beter gepland. Weer hardlopen in die hitte en de kuitjes zijn aardig stijf van gisteren. Als ik […]
Alweer meer dan een week geleden stond het eerste evenement sinds mei op de planning. En wat voor eentje… Niets meer en niets minder dan een Craft Beer Run in Amsterdam. Op mijn lijf geschreven, heerlijke bieren in combinatie met hardlopen van brouwerij naar brouwerij! Vandaag, geef ik een klein kijkje op deze dag. We […]
Door alle drukte, is het er door heen geschoten om mijn maandelijkse hardloopupdate van april te schrijven! Ik neem hem daarom mee met de update van mij, om je zo nog een inkijkje te geven, hoe het er nu voor staat en wat de plannen zijn! Week 14 De week van de verhuizing terug naar […]
Ik ben zo blij! Sinds ik terug ben ik in Nederland, ben ik weer volop aan het trainen. Ik heb mijzelf twee doelen gesteld, die ik afgelopen woensdagavond en aankomende zondag zou moeten gaan behalen. De 5 kilometer bij de Alkmaar City Run onder de 28 minuten en de 10 kilometer bij de Hoorn marathon […]
Na de 5KM bij de Cruyff Legacy Run, ben ik nadat ik de sfeer in het stadion heb opgesnoven, zo snel mogelijk richting de trein gegaan! Op naar Wijchen, waar evenement nummer 2 op de planning stond. De Emilialoop! Rond een uur of 17.20 ben ik Nijmegen, waar ik opgepikt wordt door vriendlief. Die heeft […]
Zo, afgelopen zaterdag was het zover! De dag van twee 5KM evenementen. En dat terwijl ik momenteel maar net in vorm ben om er eentje te lopen. Ach, het lot wilde het zo! In Amsterdam wilde ik sowieso graag lopen, bij de Cruyff Legacy Run. Nadeel? 14KM. Mazzel dit jaar? Ja! De eerste editie van […]
Liep ik ongeveer een maand geleden, nog mijn eerste 5 kilometer evenement sinds een jaar tijd. Leek het mij slim, om me dit weekend in te schrijven voor de ¼ marathon van Rotterdam! Het doel was om hier in de laatste weken Portugal, flink naar toe te trainen. Maar dit liep iets anders dan verwacht, […]
Week 9 In week 9, heb ik voor de maand twee rondjes gepland staan. Een rondje de benen loslopen. En eindelijk mijn eerste hardloopevenement, na een jaar tijd! De 3 kilometer loslopen, heb ik overgeslagen. Simpelweg, omdat ik de motivatie niet had en een hele slechte dag had deze zaterdag. Het 5 kilometer event liep […]
In maart, tijdens de Carnaval vindt ook de Meia Maratona (de halve marathon) van Cascais plaats! Deze hoofdafstand trekt internationale lopers, maar ook de 5 kilometer die hier plaats vind is in trek bij de Portugezen en de buitenlanders. Voordat ik terug ga naar Nederland wilde ik toch nog een keer een evenement lopen in […]
Week 5 en 6 Zo goed, als ik januari eindigde, zo slecht begon ik februari! Wegens vrouwen problemen moest ik mijn eerst run van februari laten schieten en vanwege een intense kater, besloot ik ook de tweede te laten schieten. De week die daarop volgde, had ik in het algemeen een hele slechte week. Ik […]